金融系SEの暮し生活力＆仕事力up術
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育児ノイローゼ予防法
★育児ノイローゼ予防法----------------------------------♪
厳しい職場環境で過ごしてきても、
鬱にも成らず今まで生きてきた私。
わりと神経が図太く心臓に毛が生えている自信があります。
エッヘン。
でもちょっとくじけそうになったのが専業主婦育児。
そんな私の育児ノイローゼ予防法。
【 さすがの私もまいった時 】
ムスコが散らかして、私が片づけての無限ループ。
片づけが苦手な私にとって
ボディーブローのように効いてきます。
食事の準備をして、
台所から次のおかずを運ぼうとした一瞬のスキに
伝い歩きをしだしたばっかりのムスコが
ランチョマットをマチャアキのように引っ張って、
がちゃーん。
ああ、さっきお風呂入れたばっかりなのに、
頭からヒジキまみれ。
しかも嬉しそうに混ぜて広げてるし。
さらに冷や奴、握りつぶしてるよ・・・。
あまりに楽しそうなので怒る気にはなれないけど、
ガックリ・・・。
【 ほどよくママ友を作る 】
言葉の通じない赤ちゃんと二人きりでずっとすごすと、
自分だけが大変だと思ってしまいます。
そこで適度にママ友さんを作って
おしゃべりするとみんな同じ事で悩んでいるんだなあ、
って気が楽になります。
家で赤ちゃんと二人っきりで過ごしている時より、
案外ちゃんと子供と向き合って遊べます。
それにこの人間関係も育休の間だけと思うと、
程良い距離を保ってわりと気軽に仲良く出来ます。
【 ダンナに預けて出かける 】
オーケストラの練習に出かけている間は、
ダンナに半日ほど子守を頼んでいました。
一週間に一度、子供と離れて楽器を弾いてストレス発散！
残されたダンナは結構苦労したようですが、
育児の大変さを共有する事は、
妻の職場復帰に欠かせません。
【 育休という状態に救われる 】
育児休暇は1年で終わると思っていたから、
基本的には深刻なストレスを感じずすみました。
この日々に確実な終わりがあると思うと、
多少のムスコのゴジラっぷりも可愛く思えます。
育児休暇に入ったばかりの頃は、
もっと休みたいなあって思うだろうと思っていたのに
我ながら意外でした。
活発に動くようになると家で見るには狭すぎる。
復帰１ヶ月前にはもう少しで職場復帰だ、もう少しの辛抱だ！
と思ったものです。
子供と一日べったりの生活は1年、存分に堪能しました。
また次の子が出来たときの育休を楽しみにしようと思います。
【 繊細な人の場合 】
子供の成長具合、
旦那さんの家事協力具合、
実家との関係etc
子育て中は悩みだすといくらでも種はあるもの。
誰もが神経が図太いわけではありません。
もう少し繊細な方はこちらを参考に。
できちゃった結婚で母になり、不安てんこ盛りで始まった子育て。
育児ノイローゼ寸前から立ち直ったまゆさん。
☆笑うママには福来る！逆転家族の法則☆
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この記事へのコメント
育児ってさー、育児ってさぁ〜、
ホント、”育自”だよね。
新たな自分の一面を沢山
発見しておりまする＾＾
投稿者 ちあんじゅ : 2006年10月19日 23:12
＞ちあんじゅさん
子供がいることで本当にいろんな経験を
させてもらってます。
かなり育てられますねえ。
投稿者 yana : 2006年10月21日 23:21
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